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依衛生署定義，代謝症候群為以下五項危險因子中，若包含三項以上者，判定為代謝症候群：
- 腰圍過大：男性>=90 cm ，女性>=80 cm 。
- 血壓過高：SBP>=130 mmHg或DBP>=85 mmHg 或有服降血壓藥物者。
- 高密度脂蛋白過低：男性<40 mg/dl，女性<50 mg/dl。
- 空腹血糖值過高：FG>=100 mg/dl 或有服降血糖藥物者。
- 三酸甘油酯過高：TG>=150 mg/dl。
★ 有代謝症候群的人，罹患心血管疾病、腦血管疾病及腎臟疾病的危險比沒有代謝症候群的人高，因此代謝症
候群的預防與治療，目前是臨床醫學及基礎研究的重要主題。
★ 資料來源：2005-2008 國人代謝症候群之狀況，衛生署。
★ 低醣卡食品有助於代謝症候群的預防保健。
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